Ăn trực tiếp hay uống nước ép được nhiều chất xơ hơn..?

⚡️ Xin cảm ơn các nhà khoa học, báo đài, các nhà tuyên truyền, nhờ họ mà giờ ai tron chúng ta cũng biết lợi ích và tầm quan trọng của rau, củ, quả. Ai cũng muốn ăn rau nhiều hơn thay vì ăn thịt thà.
⚡️ Thế nhưng so sánh giữa việc bạn ngồi ăn 1 đĩa rau, 3 củ cà rốt, 2 quả táo, 1 quả dưa chuột vv, với việc bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép trái cây thu gọn hết các dưỡng chất có trong chỗ rau quả đó (trừ xơ) bạn chọn cái nào? Có thể nói, mục tiêu của chúng ta là như nhau, nhưng chúng ta có những chọn lựa khác nhau.
Có hai dạng chất xơ trong rau củ quả: Chất xơ hòa tan (soluble fiber) và chất xơ không hòa tan (Insoluble fiber).
🍃 Chất xơ không hòa tan đóng vai trò như một cái chổi để ‘quét’ thức ăn trong dạ dày giúp quá trình tiêu hóa, cũng như đem lại cảm giác no bụng hơn.
🌱 Chất xơ hòa tan hút nước và chuyển thành dạng gel trong quá trình tiêu hóa, làm chậm quá trình tiêu hóa để bạn thấy no lâu hơn, giúp cơ thể hấp thụ đường chậm hơn, điều hòa đường huyết, cũng như hỗ trợ các khuẩn có lợi. Một số loại xơ hòa tan có khả năng giảm rủi ro mắc các bệnh tim mạch.
👌 Quá trình ép nước rau củ quả chính là loại bỏ (phần lớn) lượng chất xơ không hòa tan và giúp bạn hấp thụ toàn bộ chất xơ hoà tan một cách nhiều nhất và nhanh nhất.

Tổng hợp một số máy ép chậm hurom tốt nhất trên thế giới hiện nay có thể giữ tối đa thành phần dinh dưỡng trong rau củ quả để có được nước ép trái cây bổ dưỡng nhất :

1. Máy ép chậm hurom diva H100

2.Máy ép Hurom Wonder H-AI Series

3.Máy ép chậm Hurom Blossom

Thông tin mua hàng sỉ:

Tại HQ: +821062602991
Tại Vn: 0988723682